Что такое йога?

Для одних это всего лишь комплекс полезных для всего организма упражнений – асан и дыхательных техник. Для других йога - это способ расслабиться после рабочей и домашней суеты, отрешиться от проблем, прийти в душевное равновесие, набраться новых сил. А для третьих йога – это жизненный путь, образ жизни, умение привести в гармонию себя, свое тело, эмоции, мысли, и перенести эту гармонию на окружающий мир и свои отношения с ним. Третий путь – самый сложный. Но достижение успехов в йоге в третьем значении приводит к личностному росту, духовному совершенствованию.

Школа йоги «Крылья Совершенства» утверждает, что йога – это способ жизни на Земле. Это не отклонение от «нормальной» жизни, это не мода, не красивое украшение на образе «общепринятой нормальной» жизни. Йога – это способ оптимальной жизни, стиль жизни, охватывающий все ее стороны.

Йога как знание дана человечеству для гармоничного развития. Она предлагает вам программу всестороннего самосовершенствования, которая включает в себя:

  • очистительные практики для тела и сознания,
  • здоровое питание,
  • правильное дыхание,
  • физические упражнения для развития тела и его возможностей,
  • совершенствование сознания,
  • работу с энергией,
  • совершенствование моральных качеств,
  • познание Фундаментальных законов Жизни!



На этом сайте вы можете познакомиться с акциями, фестивалями и другими проектами в сфере йоги, которые проводятся разными центрами и школами в России и за рубежом.